今日からおひとりさま

小さな楽しみ（株主優待でガスト）

期限切れ寸前（９月末）の優待券を使いたくて、娘親子と４人でランチ。 株自体は今は持ってないけど、2,000円×2枚ありました。 ラッキー(^_-)-☆ お会計、４，２０５円、プラチナ（シニア割）割　３，９９５円。 ４，０００円を見事に使い切って食べれたと喜んだ。 だけど、５００円単位なので、３，５... 続きをみる

7日間チャレンジ

シルバーウイークも終わりました。 連日のランチ会食、美味しく頂いたのは良いけれど・・・。 美味しいものはカロリーが高い。 季節的にも美味しいものがたくさんです。 友達kさんの娘さんがライザップ入会。 食事指導あり、それに沿って娘の食事を作っていたら自分も知らぬ間に８キロ減量出来たと言う。 （ｋさん... 続きをみる